小学生の名言「ほんきだすって、すっげーたのしい！」　～　心理学で「幸せ」についてちょっと考えてみました。

2019/1/24 佐崎秀樹ブログ

ほんきだすってすっげーたのしい！　 成功を求めることと成功を目指して努力すること。 営業コミュニケーションアドバイザー兼 電子書籍作家・プロデューサーの 佐崎秀樹です。 この記事をご覧いただきましてありがとうございます。 先日、 「人間は成功しようと努力している時が一番幸せなのだ」 という心理学者による調査結果があると いうお話を読みました。 その調査を探してみたんですが、まだ見つかってません。 出版社の記事だったのでたぶん出所は確かなんだろうと思います。 それはともかく…、 う～ん、確かにそうだよね。 息子が小学１年生のときに、 近所の同じクラスの子とドッジ・ボール でキャッチボールをしてめちゃくちゃ 本気で投げ合ったんです。 その帰り道で、 「ほんきだすってすっげ～たのしいっ！」 って言ったんです、 　親バカですが、 名言だ～って 本気で感動しました。 　たぶん、 自分がこういう気持ちを忘れかけていたんだと 思うんです。 　たしかに、 本気出してる瞬間てめちゃ楽しい。 　だから、 幸せなのは、 努力しているときっていうより、 本気を出しているとき、 なのかなと思います。 カリフォルニア大学バークレー校の 科学研究センター　 エミリアナ・サイモン＝トーマス博士が調査した 「幸せではない」要素の基本原則が あるそうです。 その要素とは… ・個人的な欲求がすべて満たされること ・人生に対して常に満足感を抱くこと ・いつも喜びを感じていること ・ネガティブな感情を一切持たないこと 　意外ですね。 幸せの要素じゃなくて 「幸せではない」要素だそうです。 　直結させるのはちょっと違うとは思いますが、 上記の要素があると「本気になれない」かもしれません。 　幸せは人によってもちがいますし、 他の研究でももっと違う要素も洗い出されていたりしますが、 「本気出しているとき」 も幸せを感じられる状態の ひとつであるとは言えそうですね。 「幸せで豊かな人生は、 楽あれば苦ありの日々を受け入れることであり、 悪いことを違った視点から見る方法を学ぶことなのです」 （ヴァネッサ・ブオート　ハーバードビジネスレビュー記事） 　幸せって深い…。 　僕は、まだまだ勉強中です。