第88回 悩み苦しみが減り幸福を感じるコツ(前編)

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=====番組概要============================

たくちゃんのメルマガから「悩み苦しみが減り幸福を感じるコツ」について
ワークを交えて解説いただきました。

今回は理論編。不快感の捉え方や考え方を教えてくれました。

ぜひお聴きください( `ー´)ノ

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